5時起床。 あさイチにライちゃんを埋めようかと 思って。 つれあいとの約束は6時だったけど、 目が覚めてしまった。 で、とりあえず そうじして花の水替えして洗濯して・・ 6時前に家をでた。 私は、裏山に桜の木があるので その木の下に埋めてやれば花見ができて...

ライちゃんが冷たくなってしまった。 昨夜呼吸がへんだった。 しんどそうなライちゃんにメルちゃんやこんちゃんが 顔を近づけてきた。 動物なりに心配しているような空気だった。 明らかにおかしかったので 時間外だったけど動物病院に連れて行った。 血液検査、レントゲン検査をした。...

今朝はムスメの登校とほぼ同時に つれあいと草刈りへゴー。 軽トラにのったら、ザーッと 降ってきたので、しばらく待つ。 空の雲は流れてるし、 青いところも見える。 あせらず待機。 10分程度かな、 やんだのでスタート。 久しぶりの草刈りなので、はじめは 調子がでなかった。...

昨夜は11時半の就寝だった。 長風呂してしまい、計画がくるった。 以前読んだ本にオイルケア入浴があって、 一番最後の入浴なのでやってみた。 カラダをあっためて、 オイルで顔からつま先までぬって お風呂の中でマッサージってやつ。 本を読みながらだったので...

これこれ。 痛いような日差しを感じた。 ああ、この暑さ。 夏。 洗濯ものを干しながら、 はやく梅干が干したいと思った。 家事がひと段落して支援センターへ。 お父さんのおっぱいはなんであるの？ というテーマで ゆるーく性のグラデーションを話した。...

先日ムスメがSNS情報を教えてくれた。 なあなあ、おかあさん 太っちゃう菌っていうのがおるだで。 太っちゃう人はその菌がお腹におるだって。 今より20キロ太っていた学生時代は、 おったんかなあ・・・。 たぶんな。（ムスメ） タイミングのいいことに、 「不腸リセット」...

昨日借りた本2，3冊をぱーっと読んだ。 もち、字が多くないやつ。 夏休み明けに思春期男女（3年生から6年生）への 性のお話を依頼されている。 さあ、どんな切り口でいこうかと 想いを巡らせていたので、その準備。 思春期初めで、月経カップは早いかなあ。...

つれあいと、けんかした。 なので、今日は草刈り予定だったけど 私はプチ家出。 ・・といっても、図書館巡り。 朝8時過ぎに、パン屋でモーニングし 北栄の図書館が空いたと同時に入館。 10冊の本を選び最後に、 そこにある全部の新聞に目を通したら 12時を過ぎていた。...

今日はイオンのお仕事だった。 また一人お母さんが泣いてしまった。 いいですか。 と2人の女の子を連れての相談。 核家族。 2人ともフルタイム。 両家の支援はある。 こんな背景で、はじめは早寝早起きが・・・ とのことだった。 でも、よくよく話を聞いていくと...

まるで、梅雨空。 しとしと・・。 痛いような太陽光線もない。 ああ、夏よ。 どこにいった・・・。 って感じでさみしい限りのこの頃。 昨日の新聞にまた落ち込むような記事 が載った。 男女平等日本116位。 前回は120位だったはず。 ならば少し上昇したのかと喜んだのも...

やばい。 時計が6時45分を指してる。 という起床。 冷ややかな風。 曇り。 布団の中が気持ちいい。 2度寝。 今日はフリー。 要因はいろいろだけど、 寝坊した。 つれあいは、新しい仕事が 深夜からスタートなので、 朝は基本いない。 むかし、夜勤をしていたころを思い出し、...

昨夜はザーザー降っていた。 いつもは開けっ放しの窓を少しだけ あけて少しむっとしたけど、寝ていた。 今朝も、 パーッと晴れない。 梅のことが気になる。 かびだけ生えないように気を付け、 毎日様子をみている。 そして、シソ。 今年はシソが売ってない。...

月曜の朝は忙しい。 特に、きもちが。 起きて食べさせて、 いってらっしゃいと言わねばならない。 5人目ともなると、 宿題せんくて怒られるのは自分なので、 全く関与はしないし、 食べるのも基本お腹減ったら食べるので、 強要はしない。 けど、給食までの時間お腹減ったら・・...

今日は日曜。 目覚めと同時に 気になっていた本をめくった。 清水晶子さんの本。 1時間ほど経過。 腰のあたりが痛くなってきたので 最後の章を残し、 階下へ。 誰も起きていないので、 静かに朝食。 食パン1枚と和のチャイ（豆乳）。 仕事は午後からなので、...

昨日、ガーゼマスクを解体していた。 そしたら、いきなり安部さんの報道が始まった。 何の因果か、あべのマスクを解体していたのだ。 1枚のガーゼで作られたあのマスク。 助産師会でかなりの枚数を希望したら、 本当に届いたので 私は１00枚ぐらいいただいた。 マスクを解体しながら、...

今日もムスメはお休み。 ・・というか、私が久しぶりの休みなので いいよと言ってしまった。 上の子たちも自分の休みに 合わせて少々休ませていた。 よくない親だと思う。 つれあいは朝が早い仕事なので、 起床時もういない。 彼は別に文句はいわんけど、...

5時頃目覚める。 手足のストレッチをテキトーにして、 枕元の本を読み始める。 「病気をしない暮らし」　仲野徹 大阪大学　大学院の病理学の教授著。 難しいことを、優しく解説してある本 なのでスイスイ読めた。 後半の-風邪をひかない暮らし‐が面白かった。...

さっき、夕ご飯を食べた。 ねむい。 今日は9時までには寝よう。 夕飯時、 女子力についての話になった。 ムスメに 女子力ってしっとる？ 知っとる、知っとる。 あのなあ、お母さん裁縫ができたり料理ができたり 手が器用だったり、 家でいろんなものをしときなさい。 そんなだん。...

パラパラしたり、カンカン晴れたり ドバっと降ってみたり、 よくわかん空模様の今日。 まあ、台風はあっちにいったようで、 一安心。 少し前にかった雑誌をパラパラめくっていたら、 ホル活についての欄があった。 更年期。 エストロゲンの恩恵が受けられないってことは 幸せホルモンの...