今日は1日研修だった。 元NHK「ためしてガッテン」演出担当デスクの 北折一さんが講師だった。 ガッテン流！受けての心をつかむ情報提供の極意。 と題しての研修。 しょっぱなから、 そろそろやめませんか。 正しいことをきちんと伝える健康教育。 とあり、ドキッとした。...

雨降り。 昨日からわかっていた。 ちょっと、どんよりだった目覚め。 ちむどんどんで涙し、 洗濯物を風呂場に干し、 さあ、いくか。 コンちゃんの散歩は 小雨降る中をぽてぽて歩いた。 ワークマンで買った防水のズボンに 長靴。 ウインドブレーカーを着込み、 雨の中を歩いた。...

かなりハードな1日だった。 5時半起床。 コンちゃんの散歩。 帰宅後ムスメの焼きめし作り、 いってらっしゃい。 ちむどんどん観ながら 洗濯ものを干し、今日使う資料を印刷。 8時半過ぎ出発。 支援センターには9時半過ぎに到着。 今日もたくさんのお母さん 嬉しかった。...

なんだか肌寒かった。 コンちゃんの散歩中も小雨が降って。 天気予報め、ぜんぜん違うじゃないか。 せっかく竿をだし、 洗濯物を干せるようにしたのに、 ちぇっ・・って感じの午前中。 台所で調べものしてたら、 寒くなってきた。 昨夜のかぼちゃの煮たのと...

暑い。 歳のせいか、温度調整がうまくいかない様子。 だるい。 眠い。 この頃ちゃんと10時までには就寝するのに。 なんてこった。 久しぶりのフリーな1日なのに。 からだが自分のものではない感じ。 自分のものではない・・ といえば、以前かかってきた相談電話。...

昨日の疲れがどっとでて、 おもだるい目覚め。 めずらしく5時半にムスメが階下へ。 最後まであきらめずに机に向かう姿は すばらしい。 っていうか、よほど怒られたくないらしい。 私は自分に課した宿題。 毎朝、コンちゃんの散歩へいくことを 実行に移す。...

昨夜は夕飯摂取せず。 最終の食事は3時ごろ。 かなり断食したことになる。 今朝はちむどんどん（8時の分）みながら食べたので 17時間ぐらい食べてないことになる。 実は昨日ランチの後南部町のアイス屋さんにいった。 そこで、アイス（すももと枝豆）ホットコーヒー　バゲット...

安来市加納美術館に行ってきた。 遠かった。 朝6時45分に家をでた。 7月16日～9月4日まで 浜田桂子原画展が開催されているためだ。 浜田さんの作品には、 あったかい人間の営みが、 やさしいタッチで描かれている。 絵本「へいわってどんなこと？」の最後に...

久しぶりの晴天らしい。 ・・が、目覚めはよくない。 起きる気がしない。 本を読もう。 閉じようとするまぶたを強制的に開き 3，40分ぐらい読んで、階下へ。 つれあいは、めずらしく7時半出勤なので 優雅におにぎりと味噌汁（昨日の）で朝食。 コンちゃんの散歩も...

昨夜はムスメとつれあいの マッサージをして私が一番寝るのが 遅くなった。 11時。 雨降りの日は気持ちよくって よく眠れる。 寝ようと思ったけど、 猫が起こしに来た。 めんどくさい猫だ。 ああ・・・、起きるけまって！！ ミャアーオーとしおらしく 部屋からでていこうとする。...

２日目の派遣仕事。 今日は予想を反して、 かなり幸せな仕事だった。 - なぜか。 第１にメンバーがチェンジして 空気が変わった。 第2に仕事の要領がつかめてスイスイできた。 第3にサントリーの担当者や関係スタッフと たくさん話ができた。 この3つが大きい。...

6時起床。 7時に出発。 今日は サントリー森と水の学校のイベント救護のお仕事。 奥大山休暇村を目指した。 ほとんど対向車のいない 緑のトンネルを、 朝の爽快な風をきりながらすすんだ。 参加者といっしょに、 大山のブナ林に入った。 湧き水をみたり、土に棒を...

ここちよく1日が終わりそう。 起床は5時前。 4回目の梅の土用干しスタート。 できた梅をいれる瓶がなくなって しまった。 急遽おばあさん、ヘルプ。 味噌蔵から、使ってない瓶をとってきない。 洗って使うだあで。 ということで、味噌蔵デビュー。 ここにきて初めて入った味噌蔵。...

昨夜はスコールみたいな雨がふった。 夕立ちではないな、あの感じは。 集中的な豪雨や落雷。 コンちゃんは始終震えて、行ったり来たり 落ち着きがなかった。 犬って雷だとこうなっちゃうんかなあ。 つれあいいわく、 そうなる犬もいて、 そうだと、警察犬に不向きらしい。...

昨夜は夜空を見上げた。 旧暦の七夕だよと 友人が教えてくれた。 夏の大三角をみようとおもう。 そう、ラインにはあった。 つれあいは朝が早いので寝てしまった。 なのでムスメと見上げた。 おかあさん、宇宙ってどこまであるの？ なんで星ってひかる？ ブラックホールってなに？...

起床は7時。 目覚めは6時だけど、うだうだ読書していた。 ああ、コンちゃんの散歩に・・。 ムスメは昨夜のバレーで今朝は無理。 ごめん、もうちょっと。 こころの中で葛藤した1時間だった。 たぶん昨夜のビールが多すぎたんだろう。 やっぱ、１杯にしとくべきだった。...

眠い。 とっても眠い。 もうすぐ夜の8時。 9時には就寝予定。 今朝は6時起床。 ３日間日向ぼっこした梅をしまって、 また新たに10キロざるに並べた。 大量の梅酢。 破れた梅と梅酢を合わせた梅ソース。 さて、何に使うか・・ とりあえず瓶にストック。 なんやかんやしていたら、...

なかなかハードな1日だった。 午前中。 洗濯機を4回まわし、干して フトンも干して取り込んで 掃除一式して乳児訪問へ。 その後、助産学科へ講義。 帰宅後、ムスメと一緒に夕飯作り。 おばあさんがトマトが腐ると嘆いているので トマトソースを作り、（後日使用分） 夕飯。...

今日も湿度が高く不快指数の高い1日だった。 けれど、そんな環境にもめげず 内容の濃い、いい1日だった。 まずは、バランスボールで ビヨンビヨンびよーんで午前中は終わった。 初めてのバランスボールは 琴ミント助産院の琴ちゃん主催。 体幹を鍛えるのに最適な バランスボール。...

5時前起床。 コンちゃんつれてお墓参り。 線香をたて手を合わせる。 その後1時間半散歩して 朝が始まった。 土日はライちゃんのこともあったけど。 2つの研修に参加した。 土曜日は 「私たちの周りにある＂性暴力＂のこと ～沈黙を破るために、私たちにできること～」...