なかなかハードな1日だった。
午前中。
洗濯機を4回まわし、干して
フトンも干して取り込んで
掃除一式して乳児訪問へ。
その後、助産学科へ講義。
帰宅後、ムスメと一緒に夕飯作り。
おばあさんがトマトが腐ると嘆いているので
トマトソースを作り、（後日使用分）
夕飯。
ホッと一息は8時。
明日はあさイチで海に行きたいので
早寝をしたいけど、
「赤ちゃんから始まる便秘問題」
が来てしまった。
よみたい。
でも寝たい。
今、葛藤中。
食べたらだす。
自然なことだけど、
そうならないことが多い。
今、子供の便秘が増えている。
そう知った時、やばいな。
かなり。
そう思った。
生きていく基本は、
食べて、寝て、だす。
自然が不自然になった時、
体が狂い始めるのだと思う。
皆が大切だと思いながらも、
簡単に薬に手をだしたり、
重要視していないような気がする。
・・気のせいかな。
作者の中野さんは排便外来を開いて
10年以上の小児外科医。
メルカリで頼んでからやっと手元に届き
新品同様の本に感激した。
名前をかき、
本に書き込んでいくのが私のやり方なので
赤ペンよろしくわたしの本にしていこうと思う。
ああ・・9時をすぎた。
風呂に入ってとりあえず寝ようと思う。
海にもっていって、ゴロンとして読むのも
いいなあ。
夕飯
焼きそば
わかめとジャコとトマトのサラダ
トウモロコシ蒸したの
イワシのパン粉焼き
＊ノウゼンカズラ
花びらが虫食いだけど、
そんな目立たない。
南国を思わせる色合いや
形。
夏が来たなあ。
太陽の暑さにも負けない
強い花。