今日も快晴。 こう毎日晴れてると、 太陽のありがたさが薄れるような・・。 昨日に引き続き、 町の健診をお手伝い。 じいちゃん、ばあちゃん・・いろんな人が来る。 実に面白い。 既往歴や自覚症状を聞きながら、 家族との関係やこれまでの生き方、...

快晴。 起床時、じわりと筋肉痛。 特に 太ももあたりが重たい感じ。 昨日、山にいった。 こんなにいい天気、山に行きたくなった。 つれあいも誘ったらOKサイン。 大好きな若杉山。 てくてく、ほぼ無言で歩く。 おばあさん2人連れが先を歩いている。 70後半っぽいけど、...

快晴。 今日は早起き。 昨日は夕食を抜いた。 給食係なので、 家族の食事は作った。 朝を抜き（起床が遅かった） 昼食を普通に食べ、夕方 お腹が減らないのでコンちゃんの散歩に 行った。 良く動いたつもりだったけど、 お腹が減らない。 そして、お腹からのお便りも...

快晴。 フトンの中からジーっと空をみる。 雲一つない真っ青な世界。 起きねば・・・と思いながら ずるずると1時間。 ぱらぱら本をめくったり、 時々目を閉じたり。 起床は10時前。 つれあいはてきぱき子で 洗濯し、干して、コンちゃんの散歩へ。 なんか私もやってる風に動く。...

今日は運動会。 午前中だけなので、お弁当作りがない。 今日はポニーテールで行こうかな。 応援団長に立候補した娘は 張り切っている。 100メートル走は後ろから2番目だった。 一生懸命に走るっていうか、 チャラチャラ走ってる感じ。 1年時の70メートル走を思い出す。...

昨夜は10時までに寝たのが良かったのか、 夕飯を少なめにしたのがよかったのか、 意外とスッキリ目が覚めた。 さて、今日は赤崎までドライブ。 赤碕の子育て支援センター 「アトリエ・ラボ」での幼児の性のお話。 6名定員で6名のお母さんがきてくれた。...

快晴。 気持ちのよい空とは裏腹に 私はどよーん。 昨日の子守と布団をぜんぶ干したのと その前の日のバレーがたたった。 昨夜、 久しぶりに感じた腰の重さ。 全身どよんどよんとした感じ。 でも、陽に干した布団は天国のようで 癒しのカプセルが包んでくれた。 で、つらさは半減した。...

くも一つない青空。 つれあいは、7時にでるというので 間に合うようにお弁当を作る。 ムスメは昨夜バレーの練習後、 お腹が減ったけど豆腐の味噌汁だけ で満たしたので寝起きは悪くない。 久しぶりに娘をバス停まで送る。 澄み渡る空。 そよぐ風。 なんて気持ちいいんだ。...

快晴。 昨夜は残っていた宿題をとうとう やらねばまずくなり、 パソコンに向かった。 その後、 お風呂に入って、 フトンに横になると、 カエルや、とりの声が聞こえてきた。 それ以外は何もない静かな夜で、 大の字になって宙を仰いだら 沈んでいくような眠気に襲われた。...

昨夜は9時には布団にはいり、 数ページをめくってダウン。 ねた。 今朝は5時半ごろ遠くから目覚ましが聞こえる。 そして、私たちの部屋を娘が横切って階下に 降りていった。 よく起きたなあ。 と布団から声をかけて、 起きようと思ったけど、 しばらく寝た。...

雨は降っていないようだ。 全くの快晴ではなさそう。 どっかで鳥が鳴いている。 今日は日曜日。 こころゆくまで、自分にわがままで だらけたい。 まあ、共同生活なので周りに害を与えない程度 だけど。 で、気の向くままに本を読む。 起き上がったのは11時前。...

昨夜は午前様。 地球の反対側にいるムスメが入籍するらしく それに立ち会う？ と聞かれたのは数日前。 夜中だし、 うーん・・・って思って 忘れていたら 昨日の夕方 どうする？ とラインがきた。 そうか今夜か。 私もつれあいもチョー眠かったけど 動画をみながら立ち会った。...

晴れではない。 降りそうな空模様。 昨夜は10時をとうに過ぎ、 12時近くに就寝。 フリーになってほんと生活リズムが 良くない。 なんとかせねば。 ムスメは 中身は梅昆布。 お寿司みたいな大きさで。 と朝食を注文してきた。 めんどくさいので、 ゆかりご飯に昆布をいれた。...

なんとなく晴れっぽい空。 やっぱり、眠い。 今日は10時には布団に入ろう。 と、強く心に決め起床。 ムスメから梅昆布おにぎりの注文を うけ、2つほど作りウインナー 昨日の味噌汁で軽く済ませ、 いってらっしゃい。 この頃定番にしている朝食。 甘酒の粕バージョンに角切りリンゴの...

雲が多くどんよりした空。 ゆっくり起床。 ムスメは昨夜のバレーで疲れた様子だが、 さわやかな感じ。 お茶漬けをさらっと食べ、 お弁当の豚のみそ漬け焼きを一切れ食べて 機嫌よく登校。 いつものように、ちむどんどんを見た。 自分の可能性を、 自分以上に信じて応援してくれる人。...

お月様をみながら就寝した昨夜。 今朝は快晴 布団の中が気持ちよくって、 なかなか抜け出せない。 ホワットあったかく 包まれたようなここちよさ。 気持ちいいことに貪欲になれたら、 これから生き直せるかも・・ なんて、ぼーっとしてる時間はない。 学校があるし、...

5時半。 ムスメの部屋のドアがあき、 階下へおりていった。 なぜ、こんなにはやい？ そういえば、 お母さんあした5時半に起こしてよ。 そういったような。 昨夜、 お母さん、どうやったら明日学校に いかんでもいいかなあ・・。 と半分まじめに聞いてきた。 その理由は、...

快晴。 昨夜はミッションインポシブルを 見てしまった。 就寝は12時前。 そして、起床は5時半。 今日は午後から 大学生6人に性のお話をした。 本日は第2回目。 「しあわせなセックスについて」 安心 安全 対等 同意 これらが必要なこと。...

昨夜、イギリスのシンドラーというテレビに 見入ってしまい、午前様の就寝。 休みにはいる前は、 だらーっとしていたのが 休みに入って、気持ちが緩み だらだらになった。 けど、今朝はお弁当作りがあるので 6時ごろに目覚め30分ほど 布団の中でねばり、起床。...

快晴。 順調に朝が来て、それも真っ青な空。 そして大山に訪問なので眠いけど起床。 やっぱり、うみはいいなあ。 空から海へのグラデーションに 見とれながらドライブ。 訪問は1時間くらいでおわり、 ゆーっくり帰宅。 さらっと、夕飯の支度をして タケノコほりに３人で出かけた。...