歯科から伝えたい 「出産、授乳、離乳の支援が赤ちゃんのお口の 育ちにどう生かせるか？」 おさむファミリ―歯科クリニック 小児歯科　島袋郁子 助産師会の研修に参加した。 内容は 虫歯予防は、歯磨き指導より食育 食育の最初は、母乳育児支援 口育ては、カラダと心、環境...

遠くの山がかすんでる。 今朝は雨っぽい。 6時前は夕方くらいの明るさで、 6時を過ぎるとまあまあ。 起きるのは6時半でいいや。 枕元にあった母乳の本を読む。 昔の本（H14年）なので、 へーきで母性本能なんて記載があるし、 マジかよ‥ってところもある。...

快晴。 いい天気だ。 昨夜は夕食の炭水化物抜きで就寝。 さすがにお腹が減った。 ウインナー目玉焼きご飯を お腹におさめる。 そして向かうのはおっぱいケア 本日の方はしこり。 1個が2個にそしてもう１個と増えたらしい。 全身の中のおっぱいなので、 私は全身をさわる。 特に足。...

外が明るい。 8時。 そろそろ、起きるか。 枕の高さがあわないのか、 起床時すでに肩こり。 今朝も雨らしい。 昨夜、9時過ぎ重大なことに 気が付いた。 イオンの相談室に パソコンを忘れたのだ。 すぐに電話し、 マタニティ売り場につないでもらった。...

お月様と目が合った。 今朝は窓に露がつかず、けっこうクリアなお月様。 ぼーっと見ては目を閉じまたぼーっとみる。 これを繰り返していたら、6時半だった。 おにぎりと具だくさん汁の汁だけをのんで、 娘は学校へ。 午前中は支援センターへ。 常連のお母さんたちに会う。...

静かな朝。 明るい朝。 サンサンと光が差し込む明るさでなく、 雪のやわらかいまぶしさ。 クリスマスもまだなのに、すっごい雪。 やっぱり喜ぶのは、 犬とこども。 コンちゃんはピョンピョンしていた。 昨夜、孫を見に行った。 あいかわらず、すまして寝ている。 お嫁ちゃんは、...

快晴。 7時頃、目覚める。 久しぶりのブルー。 気持ちよさそうだけど、布団にとどまる。 肉体のジェンダーを笑うな　山崎ナオコーラ 読み応えのある1冊だった。 腰も痛いし、・・・で階下に降りたのは9時前。 ささっと掃除して、卵かけご飯を収めて自室へこもる。...

5時15分。 めずらしく早くに目覚め、 5時30分には朝焼け。 6時前にはコンちゃんの散歩へ。 ぬるい風。 雲が流されていく。 犬2匹を連れたおばあちゃんが先を歩いていた。 かち合わないように、道をかえる。 帰宅後、 こんちゃんの体をタオルで入念に拭き、...

雨。 予報どうり。 小雨の中をコンちゃんの散歩へ。 水墨画の世界をあくびをしながら歩く。 静かな世界。 傘に当たる雨音。 カエルの声。 いつもの道を、いつものように歩く。 家に上がる前にみょうがを取りにいく。 片手いっぱいの収穫。 ついでにピーマンも2個ほど。...

今日は快晴。 久しぶりにコンちゃんの散歩へ。 後ろから軽トラの気配。 路肩でじっとしていると、知り合いのおじいちゃん。 「おう、元気か」と聞かれ、あまり元気ではなかったけれど 「元気、元気」と返す。 これから農繁期になり忙しくなる・・・を話し、軽トラは遠ざかった。...

春の大嵐。 コンとの散歩は困難を極める。 空を見上げると手前のグレーがかった雲はすごい勢いで流されていく。 そのうえにある青くて白い雲はそのまま。 進もうとすると、おっと、一歩後退。前かがみになってすすむ。 コンも流されている。 方向転換すると背中からグイグイ押される感じ。...