朝が来た。 予定どうりの朝。 昨夜のコロッケを満足そうに お腹に収めご満悦な娘。 お母さん、ダチョウの脳は目よりも小さいだよ。 ばかだよ。 と平然という。 なんか、それもちょっと違うよなぁ。 うーん、ばかかどうかは知らんけど、 人間のほうが脳は大きいけど 残虐だよな。...

夜中に目が覚めた。そして、 本を開いてしまった。 早朝3時過ぎ。 「マチズモを削り取れ」　武田砂鉄 就寝前に活字を追ったが、 眠りに落ちてしまった。 実は夕食を食べてない。 口角炎ができて、 これまでの不摂生（食事面）を 反省。 しばらく、ぷち断食で消化器を休憩...

ノビノビ。 ぐきっ。 枕の高さが合わないのか、 しっかり睡眠をとった割には、 首や肩がいまいち。 50年も使ってきた体。 メンテナンスしながら、 なるべく予防的に生活せねば。 布団の中でのストレッチを するようになってだいぶたつ。 いい感じだ。...

カーテンを開けたら明るかった。 8時。 雪の白さがまぶしい。 さて、今日は不妊不育ピアサポーター養成講座。 ファシリテーター、記録係りとして参加した。 お粗末なファシリで申し訳なかったが、 なんとか終わってくれた。 明日も1日あるが、 今日よりはましだろう。...

今朝も寒い。 カーテン開けたのは 6時半。 暗い。 シャアシャア音がして、シンシン・・では なかった。 みぞれか。 今朝は昨夜の炊き込みご飯とお汁。 カボチャとクリームチーズで ご満悦の娘。 いってらっしゃーい。 さて、少し前にあった記事を思い出した。...

いつの間にか朝。 階下からゴトゴト音がする。 ストレッチ。 ノビノビ。 6時半起床。 今朝はゆかりチーズおにぎりと みそ汁。 食後に柚子ハニー。 お母さん、行ってくるわ。 はーい。いってらっしゃい。 いつもの感じで娘がでていく。 昨日の新聞に目を通す。...

雪ずりの、ドンッ、ドンッという 低い音が聞こえてきた。 6時半起床。 ふったな。 カーテンの向こうは白銀。 昨日より多いな。 昨夜は9時過ぎに就寝。 目覚めはまあまあ。 20時過ぎに就寝したと思われる 娘は今朝もおきてこない。 アサですよー。 こんな、雪が降って寒いのに、...

朝が来た。 カーテンをばっと開けると雪国。 おお、きれいじゃないか。 昨夜のタイのお汁にご飯を入れて 梅干し入れて、かきこんでいた娘。 彼女を見ていると、少し元気が出る。 午後からオンライン研修だった。 内容の一つに小児内分泌疾患があった。 そこで、気になったことがある。...

隣りで携帯アラームが鳴った。 早く止めてよ。 時計は5時半を指している。 はやい。 また、目を閉じる。 1時間後、布団の中のストレッチも終わり 起床。 カーテンを開けると、くらい。 夜みたいな朝。 高校2年の男子生徒が受験生を刺した とニュースが伝えていた。...

朝がきた。 今朝も寒い。 安みなのに、7時過ぎの起床。 今日はやっと給湯器がくる。 1か月近く外風呂だった。 顔なじみのおばあさんたちとの会話は 惜しいが、ああこれでゆっくり本が読める。 風呂で。 本といえば、 「コンビニ人間」　村田沙也加...

11時間も布団の中にいたのに、 さわやかではない目覚め。 なぜ。 昨夜は「紅の豚」があった。 加藤登紀子の、時には～の歌はカラオケで よく歌っている。 みよっかなぁ・・でも寝よう。 夕方になると、電池が切れるように 瞼が重くなる。 その瞼を引き上げるだけの魅力的な...

となりで目覚ましがなっている。 ああ、まただ。 たぶん、タイマーをかけることで安心するのか。 ほぼ、起きない。 私はタイマーをかけない。 とめるのがめんどいので。 休校。 中部でも有名な台風でも登校させる小学校なのに、 休み。 娘はウハウハ。 午後から仕事。...

朝がきた。 10時間以上布団にいた。 ・・・けれど爽快ではないみたい。 寝起きもいまいちだけど、 階下に降りてまたいまいちなことがあった。 昨日干しといてよと頼んだ洗濯物が干してない。 それだけのことだけど、 生活していくうえでは見逃せないこと。...

雪はシンシンと。 どっかで目覚ましが・・・。 無視。 したいけど、起きねば。 仕事がある。 靴下履いて寝ると、ぐーっすりだわ。おかーさん。 先日から子供用のシルクの5本指プラス綿5本指プラス 先丸の3重にレッグウォーマーで寝ている。 足温め大作戦中。...

やっぱり、朝は苦手。 5時半に目覚ましをセットした娘も ぜんっぜん起きない。 6時半、そろそろまずいな。 起床。 わかめおにぎりとみそ汁、 お弁当の鶏肉を食べながら、 素晴らしい集中力で宿題にむかっている。 結局、できなかったけど 潔く諦めて登校した。...

7時前。 とんどさんに行くため早起き。 神社の横でこじんまりと火が燃えている。 しめ縄やらを火の中に放り込んだ。 神聖な火だな。 次の予定。 空手の寒げいこのため三朝へ向かう。 毎年、この時期に裸足で神社へいきその後 河川敷で型を披露した。 雪の上なので、泣き出す子や...

青くない。 雪も降っていない。 7時ごろ、猫が起こしに来た。 ‥無視して布団にもぐり逃げるのを待つ。 1時間ぐらい布団の中でダラダラして起床。 少し前に、料理家のウー ウェン さんの本を立ち読みした。 「本当に大事なことはほんの少し」大和書房 パラパラすると、あれっ、...

晴天。 よし、いい天気だ。 こころも晴れる。 娘とつれあいは、映画　呪術廻戦 へ。 鬼滅・・といい、呪術といい、 なんだか穏やかではないストーリーが こんなにも人を惹きつけているのは なんでだろうか。 暇になったら探ってみたい。 私はルート９へ。...

暗い。 夜中、まだ皆が寝静まってる3時。 ふと、目覚めた。 昨日打ち合わせた（北栄町での）内容や、 これからの講義の内容がグルグルしてきた。 起きよう。 自室も片さなくては。 3時半に起床。 部屋を片しながら、 古い資料との再会で、いつものように作業はストップ。...

うすい、ブルー。 鳥の声が聞こえる。 昨夜、夕飯後の6時過ぎから寝て、 今朝は9時に起床。 目覚めはクリア。 昨日の新聞に目がくぎ付けになった。 国内初「内密出産」か 内密出産とは 著名での出産を望む女性を支援しながら、子供が自らの 出自を知る権利を保障する制度...