ホケキョ・・・・・・。
5時から30分以上聞こえてくる
目覚ましで起床。
鶯は早起きだ。
透き通った響きのホケキョも
こんだけ長く繰り返されたら
少し飽きた。
で、起床。
掃除や朝のルチーンで1時間が
あっという間に過ぎる。
今朝は昨夜のレタスが余っている。
そしてご飯が少ない。
ということで、
レタスチャーハン。
レタスにウインナー、
玉ねぎ、卵でボリュームアップ。
これで、文句はないだろう。
さすが予想どうりに
ペロリと平らげ登校。
午前中は
湯梨浜のお産塾へ。
（湯梨浜町から鳥取県助産師会への委託業務）
記念すべき第一回目。
お久しぶりの保健師さんと
再会し話したいことは山もり。
今回は対象者2名ということで、
お産の流れ
母乳について
女性の産前産後の変化
産後をイメージしてみよう
この、4本柱でお話した。
経産婦さんと初産婦さんで
バランスも良く
あっという間に時間が過ぎた。
初産婦さんは
何がわからないかが
わからない状態。
経産婦（3人目）さんの
体験談等を聴きながら
ふんふんとうなづいておられた。
経産婦さんは、
どうも私が厚生病院に勤務していたころ
産後に関わったようで
覚えていてくれた。
こういう出会いが
地域では多々あり
励みになる。
帰りは、美味しいパン屋が近くに
あるんでバゲットを買いたかった。
けど、12時半でないと
焼きあがらないらしい。
仕方なく塩パン2個購入。
初夏のような陽気。
ほんわかした気持ちで
湯梨浜を後にした。
今夜は夜勤。
上のムスメ夫婦は神戸へ行った。
おばあさんに夕飯を頼み、
ムスメのおやつをセッティング。
乾いた洗濯物は取り入れ、
干したふとんもきれいにした。
さてと、ごろりとしよう。
からだはひとつ。
無理はきかない。
風が気持ちいい。
しばし、目を閉じようと思う。
夕飯
おばあさん
＊イチゴソース
ひとパックでこんだけ。
もう少し煮詰めればよかった。
クリームチーズとの
相性抜群。
ムスメのおやつは
塩パン、クリームチーズ、これ。