4時、少し前。 本を読み始めた。 6時半。 まずい、起きねば。 時計は45分。 ほんとうにまずい。 つれあいも起きない。 ああ、仕方ない起きるか。 で、階下へ。 いつものように、 猫が待っていた。（ライちゃん） しばらくして、娘がおりてきた。 「あたまが、いたい・・・。」...

起床は 9時。 ﾊﾟｷﾝと目覚めた。 こんな寝起きは久しぶり。 とーきどき、不摂生するのも いいかもしれない。 つれあいがいつものコースをこんちゃん と散歩して帰ってきた。 「イノシシが ひっかかっとったわ。 解体するの手伝わんかぁ」 って誘われたわ。」...

5時。 そこから1時間ほど布団の中で あれこれ思うをめぐらし, ストレッチ。 6時起床。 昨夜から小豆カイロ作りに目覚めた。 妹から頼まれたのがきっかけ。 頼まれたもの2個と、 数年前から使っているカイロの布を新しいものに 変えた。 作業をしながらテレビから流れる...

朝がきた。 障子の向こうが明るい。 8時ごろまで、こっちと あっちを行き来しながら やっと目覚めた。 起床し、階下へ。 だらっとしたいけど、 少しもったいないような気がしたので、 ささっと着替えちゃちゃと掃除。 昨日の新聞を開く。 ニュースやSNSで騒いでいた高梨選手の...

猫がきた。 障子をがりがりし始めた。 起きないぞ。 もう少し寝てやる。 布団の中でねばった。 つれあいが、降りてくれた。 5分後に階下へ。 今日行ったら明日は休み。 がんばれ。 しぶしぶ起床した娘は、 ゆかりチーズおにぎりを2個 みそ汁をお腹におさめた。...

朝が来た。 いつものように、来た。 今朝はライちゃんの鳴き声が目覚ましだった。 布団の中だけ、春なのに。 ここから現実に突入する勇気がいる。 腰に負担がかから　ないように、 ゆっくりガバット起きる。 今朝はご飯が炊いてなかった。 …息子が忘れていた。 あいつめ、弁当ないぞ。...

朝が来た。 階下から、チョウ（町）の放送が聞こえてきた。 6時半。 ぐっすりだった。 そういえば、今年はヘルペスひどくないな。 今できてる口唇ヘルペスも薄い膜が張り、 そろそろ退散だ。 寝るイコール自然治癒力発動の時間 イコール薬。 睡眠は最強だ。 娘もよく寝る。...

朝が来た。 いつものように。 娘は起きない。 昨夜、朝練で空手の型の 練習をしようっていったのになあ。 まあ、寒いので無理はすまいと 都合のいい解釈で回避。 おにぎりとウインナー入りのお汁を お腹に収めて登校していった。 さて、昨日の新聞で面白い記事があった。...

なんとなくカーテンの後ろが明るい。 朝が来ていた。 この頃、日中の運動はさほどしていない。 けれど、夜になったら 落ちるように寝ている。 こんなもんだろうか。 今日は1日オンラインで 今年度最後の理事会。 朝ご飯にマフィンを焼き、 コーヒーをいれる。...

ネコに起こされた。 寒いのか、お腹が減ったのか。 無視して、布団をかぶればよかったけど 起床。 7時半。 今日は土曜日。 つれあいも、むすめも起きてこない。 ゆーっくり、優雅な朝時間が堪能できる。 さてと、お昼からある不妊の研修サポートを 一回見直して確認。...

おきたくないわ～。 隣からの声にて目覚める。 朝が来た。 娘を起こす。 今朝は梅昆布のおにぎりか、 ゆかりチーズどっちかというので、 簡単にできる後者をチョイス。 昨日のお汁にウインナーと にらをいれ、サトイモも多めにイン。 いってらっしゃい。...

頭の中は起きている。 けど、目を開けたくない。 やっと、6時半過ぎ思い切って 目を閉じるのをあきらめた。 さあ、1日が始まる。 昨夜娘とけんかして、 自分のことは自分でしなさい。 と、言い放った。 今朝もその余韻は響いている。 白菜のスープのみお腹に収めた。...

じわぁ～っと、朝が来た。 つれあいが起きたのを確認して、 しばらくしてから起床。 お嬢さん、起きてくれ。 と、声をかけて あったかくなったと思われる階下へ。 ブロッコリーと卵と蒸し大豆のチャーハン、 みそ汁の朝食。 さらっとお腹におさめ登校。 実は昨日の空手で、...

どうも雪が降ったらしい。 カーテンを開けると、 雪ぼうしをかぶった 木々が目に入ってくる。 今朝はパン食。（数か月ぶり） どうもこの頃ブルーベリージャム がお好みの娘。 イオンでかったちょっと高い 食パンにべったりジャムをつけて おっきい口あけて数口で 食していた。...

外が明るい。 8時。 そろそろ、起きるか。 枕の高さがあわないのか、 起床時すでに肩こり。 今朝も雨らしい。 昨夜、9時過ぎ重大なことに 気が付いた。 イオンの相談室に パソコンを忘れたのだ。 すぐに電話し、 マタニティ売り場につないでもらった。...

夜中、思いついたことがあった。 仕事のこと。 1，2時間グルグルしていた。 アドレナリンがでていたようだ。 いつもの起きる時間になっても かなり、眠い。 目がシュワシュワしている。 昨夜残したオムライスを温め、 春雨スープをおなかに収めた娘。 調子は悪くなさそう。...

朝がきた。 1日が始まる。 我が家の眠り姫は無事起床。 少ないご飯でチャーハンしようかと 尋ねた。 シラスとひじきいれんでよ。 はいはい。 ネギと卵で作る。 これだけじゃ物足りんなあ。 で、うどんもゆでた。 充分だろ。 これで。 満足気に登校。 やれやれ。...

いつものように、眠たい朝。 起きねばの朝。 今朝はゆかりチーズおにぎりと みそ汁（カボチャ、もやし、揚げ）、卵焼き。 しっかり収めて、いってらっしゃい。（娘） 気になった事件がある。 電車内で喫煙を注意した 高校生がなぐられて(喫煙者に） 顔の骨を折ったもの。...