久しぶりに汽車にのった。 所要で鳥取まで。 日曜とあって乗ってる人も 少なかった。 車での移動がほぼ100％を占めていたが、 他の手段もいいな。 気分転換ということで。 看護学校が鳥取の日赤だったので、 寮生活だった。 土日は実家に汽車で帰宅。...

昨夜は9時ごろ布団に入った。 ムスメのお迎えはつれあいに頼んだ。 代わりに今朝のコンちゃんの散歩や 洗濯、夕飯の段取りはこちらがするということで。 仕事量としては、 平等でないが私のカラダ的には 問題ない。 寝るつもりが、 本を1冊（フリーランスはいかに稼げるか）...

今朝は6時頃起床。 昨夜ムスメと約束をした。 6時半までに自分で起きてこんと 朝ごはんなし。 この効力は絶大で、 数か月ぶりに目覚ましをセットし 自分で起床。 そして、自学開始。 7時ごろ朝食。 2合のご飯をおにぎりにして 2人で食べてしまった。...

昨夜は8時台に布団へ。 そのせいもあってか、 5時起床。 遠方への講義があるので、 今朝もささやかな緊張感がある。 6時半ごろ1回目の起きろ コールをムスメに。 7時にもう一回。 降りてこない。 休みたいという無言のメッセージだろうか。 いつも出る時間の5分前に...

今日も1日よく働いた。 夕飯が美味しく、口に放り込むと じわじわと体に染み入ってくる。 米粒の硬さも良好で、なんて幸せ。 後はお風呂と寝るだけ。 なんて、極楽。 水曜日は唯一部活のない平日。 夜の予定が入ってないフリーな日。 今朝は5時起床。 6時にはコンちゃんの散歩へ。...

今日会社で講義をした。（2回目） 内容は更年期 対象は40～60代のほぼ 男性の会社だった。 更年期だけは面白くないので 実際学校で使っている ペニスエプロンと子宮エプロンを 着用してホルモンの大きな変化に関連して、 射精と、排卵、月経に関してを淡々と 話した。...

昨夜火事があったようだ。 防災無線でウイーンとでっかい音が 鳴り響き火事だと伝えていた。 ちょうど つれあいが仕事に行く頃で 2時前後だった。 昨日は地域の消防の納め会があったのに、 なんともなあ・・。 ヒルから湖南中学3年に講義のため 山陰道を走った。 性感染症、...

世界の人口80億人に。 こんな見出しが日本海新聞の ミミちゃんプレスに載っていた。 どれどれ。 やさしい文章で書かれた内容を ざっとみた。 今現在世界でトップの人口を誇るのは 中国14億2600万人。 その中国を抜いて来年1位になるのは インドらしい。...

鳥取までドライブ。 青い海と空を左手に見ながら。 今日は地域包括ケアにおける産み育て期の 退院支援研修があった。 知り合いの助産師仲間とランチを して看護協会へ。 切れ目のない支援を講義された 滋賀県立大学の古川先生は、 以前ズームの会議でグループワーク...

今朝は7時まで布団の中だった。 ムスメは休むと決めたし、 つれあいもゆっくりの出勤。 久しぶりに、つれあいのお弁当を作ると 嬉しそうに持って行った。 今日はお昼から鳥取での講義。 午前中はゆっくりできる。 少し前のサラメシで、 「あの人の愛した味」にホットケーキが...

昨夜は8時半布団へ。 9時には電気を消して寝るぞ態勢へ。 あれからしっかり8時間の 睡眠。 朝は充電モードで起床。 1日は台所の神様の一式を きれいに変えるのが約束事。(お酒や塩・・） さあ、これから1か月よろしくお願いします。 手を合わせ祈った。 ざっと家事をすませ、...

まぶたが重かった。 いまいちな目覚め。 5時半。 コンちゃんの散歩中に 小雨がぱらぱら。 そして、だんだん雨脚が強まった。 やばい。 小走りになった。 すっかり雨を全身に受け帰宅。 濡れた髪を拭き、 仕事の用意。 午前中は寄り添い支援。 その後、昨日のおっぱいの続きで...

3時。 夜中。 すごい風。 もうひと眠りと目を閉じたが 眠れなかった。 なので、先日借りた ペガサスの記憶を開く。 噂には聞いてたけど かなり破天荒な人だな。 桐島洋子さん。 船の旅で出産を計画したのには やるなぁ。 と感心した。 途中から後ろのページを開き...

夕飯何にしようか。 昨日買い物に行きそびれて 冷蔵庫がさびしい。 白菜の卵とじにしよう。 白菜を切り始めた。 それだけじゃあ、さみしいな。 ってことで、 人参の千切り。（色どり程度） 玉ねぎの千切り 生姜の千切り（ほんの少し） サトイモのスライス 冷凍庫で眠っていた油揚げ。...

7時目覚めの8時起床。 ふとんの中で、 これから始まる講義のことを あれこれ、ぶつぶついいながら 組み立てまとめた。 今日はお昼から予定がある。 なのでゆっくりな朝時間。 コンちゃんの散歩もつれあいが 行ってくれた。 昨夜のご飯や総菜を 蒸し器で温め、ささっとお腹に...

対等な関係性。 あさって、看護学校で講義をするが そこでの私のパートだ。 今さらながらに、 対等って何だろうと思い、 寝起きのつれあいに投げかけた。 いきなり何をいうんだと、少し 警戒しながら考えていた。 上下関係がないってことかな。 と口を開いた。...

17時過ぎに帰宅。 ささっと夕飯を作り、食べ終え ムスメを空手に送った。 けっこうハードスケジュールな 1日だった。 けれど、すこぶる気分がいい。 朝、8時半に出発。 智頭中学校目指して 辰巳峠を越えた。 色づく秋。 紅葉が鮮やかで気持ちよく ドライブ。...

5時半起床。 4時ごろから目が覚めていた。 頭の中で、 今日の献立や乳児訪問や打合せ等を ぐるっと巡らせた。 ついでに明日の中学校の 練習もぶつぶつ唱えた1時間半だった。 いつものように、 起きたらのルチーンで携帯を見る。 就寝の早い私は、...

今朝は4時目覚めの5時起床。 ふと、思いついて 昨夜おばあさんが採ってきた ミカン（温州）を使って みかんゼリーを作った。 作業時間は1時間弱。。 6時半から雨の中、 コンちゃんの散歩へ。 うす暗く、 シトシト雨が降る中を、 かっぱを着て手袋して出発。 思ったより寒くない。...