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昨日の研修は眠かったけど、ためになった。
外が明るい。 朝が来たようだ。 うー、首がいたいな。 目玉をぐるぐる四方八方に回してみる。 つま先を手前に引いたり伸ばしたり。 さあ、起きるか。 昨日の夕飯のおかずに少し手を加えつれあいの弁当は完成。 ラフランスがいい感じなので、皮をむきタッパーに詰める。 みかんもどうぞ。...

まきたひさこ
2021年11月8日読了時間: 3分


月経困難症について。
今朝も早起き。 外は何やらポタポタ。 雨音か。 さて、今週は2つの中学校、来週は盲学校を控え 講義内容の構成や伝え方に思いをめぐらす。 レジュメを見直しながら、思春期女子の3大悩みの一つである、 生理痛に目が留まった。 生理痛はよく聞くフレーズ。...

まきたひさこ
2021年10月31日読了時間: 3分