久しぶりに汽車にのった。 所要で鳥取まで。 日曜とあって乗ってる人も 少なかった。 車での移動がほぼ100％を占めていたが、 他の手段もいいな。 気分転換ということで。 看護学校が鳥取の日赤だったので、 寮生活だった。 土日は実家に汽車で帰宅。...

昨夜は9時ごろ布団に入った。 ムスメのお迎えはつれあいに頼んだ。 代わりに今朝のコンちゃんの散歩や 洗濯、夕飯の段取りはこちらがするということで。 仕事量としては、 平等でないが私のカラダ的には 問題ない。 寝るつもりが、 本を1冊（フリーランスはいかに稼げるか）...

今朝は6時頃起床。 昨夜ムスメと約束をした。 6時半までに自分で起きてこんと 朝ごはんなし。 この効力は絶大で、 数か月ぶりに目覚ましをセットし 自分で起床。 そして、自学開始。 7時ごろ朝食。 2合のご飯をおにぎりにして 2人で食べてしまった。...

昨夜は8時台に布団へ。 そのせいもあってか、 5時起床。 遠方への講義があるので、 今朝もささやかな緊張感がある。 6時半ごろ1回目の起きろ コールをムスメに。 7時にもう一回。 降りてこない。 休みたいという無言のメッセージだろうか。 いつも出る時間の5分前に...

今日も1日よく働いた。 夕飯が美味しく、口に放り込むと じわじわと体に染み入ってくる。 米粒の硬さも良好で、なんて幸せ。 後はお風呂と寝るだけ。 なんて、極楽。 水曜日は唯一部活のない平日。 夜の予定が入ってないフリーな日。 今朝は5時起床。 6時にはコンちゃんの散歩へ。...

今日会社で講義をした。（2回目） 内容は更年期 対象は40～60代のほぼ 男性の会社だった。 更年期だけは面白くないので 実際学校で使っている ペニスエプロンと子宮エプロンを 着用してホルモンの大きな変化に関連して、 射精と、排卵、月経に関してを淡々と 話した。...

昨夜火事があったようだ。 防災無線でウイーンとでっかい音が 鳴り響き火事だと伝えていた。 ちょうど つれあいが仕事に行く頃で 2時前後だった。 昨日は地域の消防の納め会があったのに、 なんともなあ・・。 ヒルから湖南中学3年に講義のため 山陰道を走った。 性感染症、...

今朝は7時まで布団の中だった。 ムスメは休むと決めたし、 つれあいもゆっくりの出勤。 久しぶりに、つれあいのお弁当を作ると 嬉しそうに持って行った。 今日はお昼から鳥取での講義。 午前中はゆっくりできる。 少し前のサラメシで、 「あの人の愛した味」にホットケーキが...

昨夜は8時半布団へ。 9時には電気を消して寝るぞ態勢へ。 あれからしっかり8時間の 睡眠。 朝は充電モードで起床。 1日は台所の神様の一式を きれいに変えるのが約束事。(お酒や塩・・） さあ、これから1か月よろしくお願いします。 手を合わせ祈った。 ざっと家事をすませ、...

まぶたが重かった。 いまいちな目覚め。 5時半。 コンちゃんの散歩中に 小雨がぱらぱら。 そして、だんだん雨脚が強まった。 やばい。 小走りになった。 すっかり雨を全身に受け帰宅。 濡れた髪を拭き、 仕事の用意。 午前中は寄り添い支援。 その後、昨日のおっぱいの続きで...

3時。 夜中。 すごい風。 もうひと眠りと目を閉じたが 眠れなかった。 なので、先日借りた ペガサスの記憶を開く。 噂には聞いてたけど かなり破天荒な人だな。 桐島洋子さん。 船の旅で出産を計画したのには やるなぁ。 と感心した。 途中から後ろのページを開き...

夕飯何にしようか。 昨日買い物に行きそびれて 冷蔵庫がさびしい。 白菜の卵とじにしよう。 白菜を切り始めた。 それだけじゃあ、さみしいな。 ってことで、 人参の千切り。（色どり程度） 玉ねぎの千切り 生姜の千切り（ほんの少し） サトイモのスライス 冷凍庫で眠っていた油揚げ。...

7時目覚めの8時起床。 ふとんの中で、 これから始まる講義のことを あれこれ、ぶつぶついいながら 組み立てまとめた。 今日はお昼から予定がある。 なのでゆっくりな朝時間。 コンちゃんの散歩もつれあいが 行ってくれた。 昨夜のご飯や総菜を 蒸し器で温め、ささっとお腹に...

対等な関係性。 あさって、看護学校で講義をするが そこでの私のパートだ。 今さらながらに、 対等って何だろうと思い、 寝起きのつれあいに投げかけた。 いきなり何をいうんだと、少し 警戒しながら考えていた。 上下関係がないってことかな。 と口を開いた。...

17時過ぎに帰宅。 ささっと夕飯を作り、食べ終え ムスメを空手に送った。 けっこうハードスケジュールな 1日だった。 けれど、すこぶる気分がいい。 朝、8時半に出発。 智頭中学校目指して 辰巳峠を越えた。 色づく秋。 紅葉が鮮やかで気持ちよく ドライブ。...

5時半起床。 4時ごろから目が覚めていた。 頭の中で、 今日の献立や乳児訪問や打合せ等を ぐるっと巡らせた。 ついでに明日の中学校の 練習もぶつぶつ唱えた1時間半だった。 いつものように、 起きたらのルチーンで携帯を見る。 就寝の早い私は、...

起床は5時半 気持ちよく9時間は眠れた。 昨日は1日デスクワークで、 想像以上に疲れた。 なので、今日は外仕事をしよう！！ コンちゃんの散歩はいつものコースへ。 帰宅して洗濯もの干して 庭のみかんを一つ食べ、 鉢の整理。 2，30個はある鉢の整理。 古い土を捨てて、...

おわった。 長い1日だった。 今日は不妊症・不育症ピアサポーター等の養成研修だった。 私の役割は 午前中はファシリテーター（司会） 午後は記録係 こうやって文字にすれば 簡単に見える。 けど、そうではない。 見ず知らずの初対面の方々の...

昨夜は結局23時半の就寝だった。 そして、目覚めたのは6時半。 わたしにしてはちょいと少ない睡眠時間。 学校がないので7時起床。 一番にコンちゃんの散歩へ。 いつものコースを行った。 ススキを7，8本とって帰宅。 今日は1日リモートの 理事会なので朝のうちに...

今朝は、4時起き。 かなり早起きなので、 夜はバタンキューだと思う。 コンちゃんの散歩は 通常の1時間コース。 吐く息が白く帽子や耳当てがいるなあ。 なんて思いながら空を 見上げると雲がない。 白い三日月がブルーのバックを背景に さりげなく浮かんでいた。 昨夜は、...