寝たい。

かなりハードな1日だった。

5時半起床。

コンちゃんの散歩。


帰宅後ムスメの焼きめし作り、

いってらっしゃい。


ちむどんどん観ながら

洗濯ものを干し、今日使う資料を印刷。

8時半過ぎ出発。


支援センターには9時半過ぎに到着。

今日もたくさんのお母さん

嬉しかった。


12じ過ぎにセンターを後にして、

魚やでランチ。

かきこむようにしてご飯を食べて、

1時半からの研修をスマホで視聴。


聞きながら帰宅を考えていたけど、

スマホと、カーステの連携が悪く、

声が小さい。

まじかよ・・。


ポート赤碕の無料休憩所の2階に行き

そこで1時間半スマホみながら

メモをとる。


聞きたかった研修なので、

一番ベストな方法はこれしかなかった。


帰宅後、

急いで夕飯準備。

味見しなかったので、

ちょいと濃い味付けになってしまった。

減塩食の義父よ、すんません。


つれあいは、昨夜からでていて

まだ帰宅しない。

生きてるのか心配になって

ラインすると返答あり。


ムスメはバレーの練習へ。

義父が送ってくれる。

迎えは息子に頼んだ。


ああ、本が読みたいけど

今日はキャパオーバーなので

素直に寝ることにする。


まぶたが重く、

肩も首もこりこりだ。

よく頑張った、自分。

泥のように眠りたい。


夕飯

空心菜のいためもの

むね肉のケチャップいため

ネギしか入ってない味噌汁

つけもの


*プルーン


地域で採れたものらしい。

皮の部分がすっぱいけど

まあ、食べられる程度だ。

イチジク、すもも、栗、

ぶどう・・。

秋の味覚はいっぱいだ。

食べ過ぎに注意。

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