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最後はマッサージでしめる。

ブルーも見えるが白い雲が多い。

せっかくの安みだが、9時から救命救急の練習がある。

急がねば。


町の文化ホールに6人が集合した。

このメンバーは子ども食堂を立ち上げようとしてて、

私も仲間にいれてもらった。


久しぶりの救命救急講習会。

意識の確認、助けを呼ぶ、指示を出す、呼吸の確認

そして、胸骨圧迫開始。

懐かしい。

AED装着も久しぶり。


講習にこられた消防士さんから、チームワークの良さを

ほめられ皆がうれしそうだった。

いつ、なんどき救命が必要になるかもわからない。

1年に1回ぐらいは講習も必要だと感じた。


午後からは仕事。

帰宅後、ダラーっとしたが気を取り直してポテチを作る。

ホッカイコガネという品種。

想像以上によくできた。

たった2個なのに山盛りできた。


あとインゲン、ニンジンの天ぷら、昨日つくったアジの南蛮漬け。

なぜか、ご飯は食べず天ぷらとノンアルコールビールで、終了。


つれあいや娘からの要望で久しぶりにマッサージベッドを出しての

背中のマッサージをこれから予定している。


まあ、洗濯、掃除とよくやってくれたし、明日1日いないので

またがんばって家をまわしてもらいたいので、するか・・・。


足の裏、膝裏、背中、首から肩へ。

なでるだけでもいいがマッサージオイルに精油をまぜてゆっくり

手を滑らせてゆく。

ほんのり、布団にも匂いが移るのもいい。

みんな、少し疲れてるので、やさしくしてほしいんだろうな。



*キミガヨラン

庭に昔からある。

あんまり好きではなかった。

けど、この頃個性的な

チョンチョンした葉っぱが

いいなあと思う。

花も意外とかわいい。

もちろん、ほっといても

大丈夫なのもいい。


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