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ままならない


予報どうりに寒い。


三寒四温とはこういうことか。

最高気温13度

最低気温8度。


うう・・体の適応力が

試されてる。


左の50肩は、

すっと後ろに手が回せるように

なってきた。


けど、今度は大丈夫だったはずの

右の肩が少しぎこちない。


えええ、両方50肩ってあんの。

寒いと骨や関節、筋肉に

こたえる。


左奥歯が噛みにくかったのは

きっと肩から来たな。

今はやっと噛んでも少し平気になった。


花粉症はくしゃみ程度だったけど、

この頃は目がショワショワで、

起床時のショワは日中の×2倍くらい強い。


そして、こんな時は決まって

過食傾向。

食べ過ぎ。

のくせに、動かない。


でない。

苦しい。

でも、食べる。


この悪循環がよろしくない。

そうわかってるんなら、

断ち切れよ。

と、もう一人の私がいうけど、

右から左へすーって流れてしまう。


ままならないからだ。

頑張りたくても、

気持ちで引っ張り上げるだけの

パワーがない。


こんな時は、

風呂に入って寝るしかない。


からだの過渡期は人生の過渡期。

あせってみても

しゃーないじゃないか。


そう思えたら、

冷えた心もちょびっと、ほんわかする。


では、おやすみなさい。


夕飯

夫作成のハンバーグ

(なぜか、米粒が入っていた)

昨日のお汁









*ムスメのひまつぶし


なぜかレジンにはまってる。

こんなのを20個ぐらい作って

じゃらじゃらしてた。

こんなにあってもなあ・・。

まあ、きれいだけど。

レジンも安くないのに、

まあ、いいか。






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