快晴。
娘は代休。
大人は仕事。
起床前から腰に違和感。
ヘルニアやほか何個か抱えている。
なのでサインがあれば無理をしない。
効率的なゆっくりとした動きで、
朝のルチーンを終わらせる。
午後から仕事なので気持ちは穏やか。
昼前、屋根でゴロリとなる。
けっこう日差しがきつくうつぶせで日光浴。
光線療法だな。
ミツバチが飛んできて
しばらくにらめっこした。
周りを２，３周してどっかに行ってしまった。
そういえばミツバチで思い出した。
昨日はちみつの瓶にありんこがいっぱい入っていた。
ふたをしっかりせずに、おいてるだけだったのが
うかつだった。
ありんこのはちみつ漬けに唖然としていたら、
息子いわく、
大丈夫、アリは食べれるで。。
有名なレストランでもでてくるけーなあ。
と、にわか信じがたいようなことをいった。
まあ、カルシウムやミネラル系は十分ありそうだよな。
あれだけよく働くありんこだもの。
エキスを摂取すればつよくなるかも。
なんて思ってしまう。
とりあえずは、ふたをしっかりしめてそのままにしている。
夕方、数十年ぶりに足を踏み外しこけた。
こける数秒前からだがフワッとなり、
何がどうなったのかよくわからなかった。
左手のひらに傷。
痛いというより、熱い。
しばらく水を流して冷ました。
そのあと、気を取り直して夕食の準備へ。
アジが安かったので、南蛮漬けに。
紫たまねぎをたっぷりと入れた。
そして、私以外の人には豆腐のあんかけ。
私は、納豆ブームなので神の倉納豆にアボカドを混ぜ
そこに紫玉ねぎの酢漬けをのせて満足の一杯。
今日は8時台には就寝予定。
おやすみなさい。
＊リナリア
姫キンギョソウ。
意外と強い。こぼれ種で増えることも。
花色は豊富にある。
大きいキンギョソウは迫力あるけど
これは小さくてかわいらしい。
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