さて出発。 今日は月経のお話をするため 支援センターへ。 スペイン在住のデューラゆみこさんの セッション（月経リテラシー）を以前受講。 その時、月経周期を 季節としてとらえる考え方や 月経の健康を改めて知り感動した。 そのことを、 自分なりにまとめあげ お話する予定だった。...

先日、フェムケアアンバサダー講座を受講した。 オンラインだったが、 久しぶりに感動した。 これ、これが知りたかった。 こんな助産師に出会いたかった。 むかーし昔、助産師は魔女と 言われていたころがある。 怖そうな、ちょんがった帽子をかぶる おばあさんの魔女ではない。...

ザーッと音がした。 うっすら目をあけ、外を見ると 白くなっていた。 ああ、そうか。 と思いながら目を閉じたような・・。 確か5時ごろ。 今朝、草刈り予定だったけど、 中止。 腕も肩も太ももも少々筋肉痛。 雨だもん、しゃーない。 ということになり、 スロウな朝を過ごした。...

曇っている。 グレーな感じの空。 この頃早寝の甲斐あって、 朝が以前に比べしんどくない。 カラダの変わり目には不調があると 刷り込まれているので、 しんどさはみんなホルモンのせいに していた感がある。 まあ、確かにホルモンのせいもあるな。 けど、カラダによさそうなこと...

あめ。 予報はあたり。 やっぱり雨だった。 ここから出たくない。 だって、 布団の中はあったかい。 じわーっと芯からあったかい。 包まれてる感じで、 守られてる感じで。 きっと、子宮の中も こんな感じだったんだろうな。 ・・なんて、ゆめと現実を 行き来しながら目覚める。...

今朝も眠い。 昨夜遅かったせいだな。 孫は帰った。・・やれやれ・・。 娘は無事に到着しただろうか。 ロシア近くで空爆にあってないだろうか・・。 楽観主義者の私でも気苦労が多い。 この頃SNS中毒に近い娘が本を読んでいる。 どうした・・。 「男の子の心とからだ」金の星社...

かなり早起きしてドライブへ。 久しぶりに高速にのり、 日の出を拝む。 帰りはなじみのお風呂へ。 娘は髪を乾かすときに、 じぶんのと、わたしのと ダブルでドライヤー。 髪の毛が多くて、困る。 冗談で、お父さんにわけてあげたら・・。 なんて話していた。...

また、娘がもぐりこんできた。 仕方ないので、湯たんぽをパス。 しばらくは寝ていた。 窮屈というか、そろそろという タイミングで起床したのが9時ごろ。 10時までゴロゴロしていたが、 さすがに絶食時間が12時間以上なので 腹が減る。 ご飯をとぎ、炊きながら、てんぷらの準備。...

朝が来たようだ。 でも、目を開こうとしたら、 まだ開くなと脳が訴えているようで、 でも、あれこれ思い始めて だんだんクリアになってﾊﾟｷﾝと目覚める。 8時。 シャラシャラと雨模様の1日。 昨夜は 「中絶ビジネスからユニバーサルヘルスケアへ」 という勉強会に参加。...

目覚ましのなる前から 眼を閉じて頭は目覚めていた。 何をはなそう・・・。 支援センターでの話の筋道を あれこれ考える。 6時半。 さあ、今日の調子はいかが？ (昨日その前と娘は休んでいた。） 娘の部屋に入り様子をうかがう。 うーん・・・。 とりあえず階下へ促す。...

早朝、ふとんに潜り込んできた娘。 ・・・今日も休みだな。 6時半。 娘の頭をなでて、 せま苦しい布団から抜け出す。 そして、猫の待っている階下へ。 一連の家事をささっと終えて、 支援センターへ。 参加者は4名。 今日のテーマはファミリープラニング。 避妊法の種類。値段。...

おきたくないわ～。 隣からの声にて目覚める。 朝が来た。 娘を起こす。 今朝は梅昆布のおにぎりか、 ゆかりチーズどっちかというので、 簡単にできる後者をチョイス。 昨日のお汁にウインナーと にらをいれ、サトイモも多めにイン。 いってらっしゃい。...

カーテンを開けたら明るかった。 8時。 雪の白さがまぶしい。 さて、今日は不妊不育ピアサポーター養成講座。 ファシリテーター、記録係りとして参加した。 お粗末なファシリで申し訳なかったが、 なんとか終わってくれた。 明日も1日あるが、 今日よりはましだろう。...

今朝も寒い。 カーテン開けたのは 6時半。 暗い。 シャアシャア音がして、シンシン・・では なかった。 みぞれか。 今朝は昨夜の炊き込みご飯とお汁。 カボチャとクリームチーズで ご満悦の娘。 いってらっしゃーい。 さて、少し前にあった記事を思い出した。...

うすい、ブルー。 鳥の声が聞こえる。 昨夜、夕飯後の6時過ぎから寝て、 今朝は9時に起床。 目覚めはクリア。 昨日の新聞に目がくぎ付けになった。 国内初「内密出産」か 内密出産とは 著名での出産を望む女性を支援しながら、子供が自らの 出自を知る権利を保障する制度...

やっぱり一人がいい。 夜、一回も起きることなく9時頃 目覚める。 1人で眠れる幸せを、ベビーがいなくなり 再確認した。 私にあのころのような体力気力はもうないよ。 さて、今日は家の周りや中の正月飾りをつけた。 玄関、蔵、山の神様・・・全部で8つのしめ縄を使った。...

ニャア～・・。 極力爪を引っ込めた肉球で顔をなでてくる。 耳元で猫なで声。 頼むからあっちにいってよ。 布団をかぶっても鳴声が続く。 仕方ない。 休日にしては早い7時の起床。 うだうだして時間が過ぎ あさイチの大仕事（乳児訪問）にいざ出陣し、帰宅。...

明るい。 寝ながらにして、山々の紅葉が目に入ってくる。 緑一色だったのがオレンジ色にカラフルに衣替え。 7時前の目覚め。 そこから読書開始で、 起床は8時半過ぎ。 10時前には家をでて、うどん屋へ。 大盛のうどんプラスクリームあんみつは娘が、...

起きれない。 起床は6時半。 目覚めもよくない。 ササっと朝食を簡単に済ませ、 娘と手をつなぎバス停まで歩く。 吐く息が白い。 帰宅後カムカムエブリバディ。 主題歌が始まるまでの数分間ですでに泣いていた。 また右目から涙が落ちるようになった。 午前中は少しバタバタ。...

パッとしない空模様。 昨日より寒いかも。 また、つれあいとけんかしたので心も寒い。 ほんとになんだろうなあ。 あー、夫婦ってめんどくさい。 共同生活のめんどくささなのか、家族の甘えなのか、対等でないことなのか、 感じないようにしている怠慢さなのか、 よくわからん。...